Agar Terus Bahagia, Tularkan ke Orang Lain

Ilustrasi seorang ibu yang tersenyum bahagia. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta -Bahagia itu wajib ditularkan. Kita bisa mulai penjelasannya dengan film yang saya tonton dan sangat menggugah batin saya, beberapa tahun lalu. Judulnya adalah Into the Wild.

Into The Wild bercerita tentang seorang pemuda yang berasal dari keluarga bahagia dan berkecukupan yang bosan dengan kebahagiaan dan kenyamanan yang dia rasakan. Karena itu, setelah lulus dari kuliah, ia membuang ijazahnya dan pergi ke Alaska sendiri. Selama beberapa lama dia merasakan kebahagiaan yang luar biasa karena bersatu dengan alam, terputus dari kenyamanan semu yang diciptakan oleh peradaban.

Hingga suatu hari, dia ditemukan meninggal di dalam sebuah rongsokan bus. Kedinginan. Kelaparan. Sebuah buku diary ada di dekatnya, berisi perjalanannya di Alaska. Sebelum meninggal, dia menulis sebaris kalimat:

“Happiness is real only when it shared.”

Begitu kuatnya kutipan ini, hingga saya menaruhnya dalam profil di halaman Facebook saya.

Kebahagiaan tidak bisa dirasakan sendiri. Kebahagiaan ada karena kita berbagi, karena kita hidup bersama. Sejumlah penelitian membuktikannya. “Anda mungkin berpikir suasana emosi Anda hanya tergantung pada pilihan, tindakan, dan pengalaman Anda sendiri,” kata Nicholas A. Christakis, sosiolog medis dari Harvard University yang terlibat dalam sebuah penelitian selama 20 tahun dan melibatkan 4.700 orang.

“Tapi itu ternyata juga tergantung pada pilihan, tindakan, dan pengalaman orang lain, termasuk orang-orang yang secara langsung tidak Anda kenal. Kebahagiaan itu menular,” kata dia kepada The Washington Post.

Demikian juga kebahagiaan hakiki yang dirasakan oleh para Nabi dan orang-orang baik (sholeh). Apa yang mereka rasakan tidak hanya berpengaruh pada diri mereka, tapi juga menular ke orang lain. Itulah mengapa di ayat terakhir surat Al-Fatihah ini Allah meminta kita untuk mengikuti “jalan orang-orang yang telah Kau beri nikmat”.

Kita tahu, kenikmatan yang dimaksud di sini bukanlah kenikmatan fisik yang bisa dirasa oleh lima indera kita. Juga bukan kenikmatan semu yang dihasilkan oleh ego kita (seperti kenikmatan memiliki). Ini adalah kenikmatan spiritual, sebuah kebahagiaan tanpa syarat.

Meniti jalan kebahagiaan yang telah dilalui oleh orang-orang yang merasakan kenikmatan dan kebahagiaan dari mendapatkan hidayah mau tak mau harus kita lakukan untuk ketularan kebahagiaan.

Tulisan ini sudah tayang di Almuslim






10 Twibbon HUT TNI ke-77, Silakan Downdload dan Unggah Link Ini

1 hari lalu

10 Twibbon HUT TNI ke-77, Silakan Downdload dan Unggah Link Ini

Berikut adalah beberapa link twibbon HUT TNI ke-77, berikut cara mengunduh dan mengunggahnya.


Garin Nugroho Garap Film Musikal Melodrama, Siap Tayang 2023

2 hari lalu

Garin Nugroho Garap Film Musikal Melodrama, Siap Tayang 2023

Melodrama merupakan film musikal pertama Garin Nugroho, mengangkat tema sejarah perfilman dan musik Indonesia dari era kemerdekaan hingga saat ini.


Film Sri Asih Batal Tayang 6 Oktober 2022, Sutradara Ungkap Alasannya

2 hari lalu

Film Sri Asih Batal Tayang 6 Oktober 2022, Sutradara Ungkap Alasannya

Sutradara Upi mengaku akan berusaha sekuat tenaga untuk menyelesaikan film Sri Asih dalam kondisi terbaik sebelum dirilis di jadwal terbaru.


Sasar Warga Desa, Civitas UMY Gelar Festival Bioskop Keliling

4 hari lalu

Sasar Warga Desa, Civitas UMY Gelar Festival Bioskop Keliling

Bioskop keliling bertajuk Ndeso Film Festival itu memiliki sasaran khusus, yakni warga pedesaan yang selama ini jauh dari wahana bioskop.


Apple Hapus Facebook-nya Rusia dari App Store, Pasang Kembali Smart Voting?

6 hari lalu

Apple Hapus Facebook-nya Rusia dari App Store, Pasang Kembali Smart Voting?

Apple melanjutkan kebijakannya atas Rusia pascaperang yang terjadi di Ukraina.


Meta Ungkap Ganggu Operasi Terbesar dari Rusia sejak Perang Ukraina

6 hari lalu

Meta Ungkap Ganggu Operasi Terbesar dari Rusia sejak Perang Ukraina

Meta melaporkan lebih dari 60 situs web yang meniru organisasi berita Eropa, diperkuat oleh jaringan akun media sosial yang juga palsu.


Bakal Fitur Baru Whatsapp Call Links, Simak Kegunaannya

8 hari lalu

Bakal Fitur Baru Whatsapp Call Links, Simak Kegunaannya

Fitur ini berfungsi untuk siapa saja di WhatsApp, bahkan jika mereka tidak ada dalam daftar kontak.


Film Dokumenter Withney Houston Akan Rilis Desember, Berikut Prestasi Diva Ini

8 hari lalu

Film Dokumenter Withney Houston Akan Rilis Desember, Berikut Prestasi Diva Ini

Sejak kematiannya, kehidupan Withney Houston beberapa kali diangkat sebagai subjek film dokumenter.


Festival Sinema Prancis 2022 akan Hadir di 13 Kota Indonesia Oktober Mendatang

8 hari lalu

Festival Sinema Prancis 2022 akan Hadir di 13 Kota Indonesia Oktober Mendatang

Festival Sinema Prancis 2022 digelar secara offline dan online, seluruh lapisan masyarakat dapat menikmati pemutaran film gratis.


Kiat Meraih Kebahagiaan dari Psikolog

11 hari lalu

Kiat Meraih Kebahagiaan dari Psikolog

Psikolog menjelaskan salah satu kunci meraih kebahagiaan adalah dengan menikmati momen saat ini.