TEMPO.CO, Jakarta - Setiap wanita pasti menginginkan memiliki wajah yang bersinar dan sehat. Beragam cara dilakukan agar wajah impian bisa dimiliki. Salah satunya, dan ini mudah serta alami, adalah melakukan pemijatan wajah, yang efektif memberikan rasa segar dan merilekskan otot-otot yang kaku pada wajah.
Jika kamu memiliki keluhan seperti kulit terasa lelah dan terlihat garis kerutan sebaiknya kamu lakukan pemijatan wajah sebelum tidur. Ternyata dengan memijat wajah banyak manfaatnya bagi kulit, khususnya pada wanita. Antara lain, saat memijat wajah sebelum tidur, efektif menghilangkan kerutan atau keriput, membuat awet muda dan mengencangkan kulit.
Dari pagi hingga malam, kulit mesti mendapatkan perawatan apalagi setelah seharian bekerja, terutama pekerjaan yang memaksa kita berada di luar ruangan. Polusi dan debu yang menempel di kulit wajah, menyebabkan kulit menjadi kusam dan timbul jerawat.
Penuaan dini bisa dipengaruhi oleh paparan sinar matahari. Kulit akan terbakar, kusam dan hilang kekenyalannya. Dengan facial massage atau pijat secara teratur sebelum tidur akan membantu meningkatkan sirkulasi darah ke wajah.
Pijat wajah akan memberikan manfaat relaksasi pada kulit. Cara memijat wajah sebelum tidur sangat mudah kamu lakukan, berikut adalah langkah-langkahnya:
- Pijatlah kulit wajah khususnya bagian yang berkeriput dengan menggunakan gerakan memutar. Utamanya menggunakan jari tengah dan jari telunjuk saja.
- Mulailah memijat dari bagian bawah telinga, lalu berjalan menuju bagian sisi leher dan turun sampai bagian selangka.
- Kemudian gerakan menuju ke bagian bawah dagu, lalu ke bagian bawah tulang rahang dan kembali ke arah telinga.
- Sekarang pijat ke daerah sekitar bagian dalam mata ke arah menuju bagian luarnya
- Kemudian lakukan selanjutnya dengan memijat di area pelipis dan menurun ke bagian kedua sisi wajahmu.
- Ulangi pijatan tersebut mulai dari awal lagi sebanyak lima kali berulang-ulang supaya hasilnya lebih maksimal.
- Selamat mencoba!
- Tulisan sudah tayang di
