Ingin Bahagia, Cobalah Beradaptasi di Segala Situasi

Reporter

Tiara

Kamis, 12 Juli 2018 15:50 WIB

Ilustrasi ibu mertua dan menantu. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Ayahku pernah bilang bahwa aku harus bisa beradaptasi di segala situasi. Ketika aku memikirkannya, saya tahu bahwa kalimat ayahku ini benar dan harus dilakukan dalam tiap langkah kita.

Beradaptasi adalah ciri yang mengindikasikan bahwa manusia adalah makhluk hidup, setidaknya begitulah yang dipelajari di mata pelajaran IPA ketika di bangku sekolah bukan? Beradaptasi rupanya tidak hanya terbatas dalam hal fisik, namun juga jiwa dan pikiran. Betapa saya baru benar-benar menyadari pentingnya memiliki kemampuan untuk beradaptasi dalam kondisi apapun.

Pernahkah kita mencari-cari arti kebahagiaan? Sebenarnya kebahagiaan itu sangat dekat dengan kita. Berbagai tumpukan buku motivasi mengenai kebahagiaan sudah dilahap habis namun masih ada saja yang belum merasa hidupnya bahagia. Ini sebenarnya bukan salah bukunya atau penulisnya, namun manusia itu sendiri yang tidak mempraktekkan “memancing kebahagiaan” setiap detiknya, Mengapa saya katakan “memancing”? Sebab pada dasarnya, saya meyakini bahwa bahagia itu dihasilkan oleh individu masing-masing.

Kembali lagi ke konsep beradaptasi. Di dalam kondisi apapun, baik itu menghadapi orang maupun menghadapi masalah yang amat sangat berat, manusia selalu memiliki pilihan dalam hidupnya antara lain: mengeluh atau menerima dengan lapang dada

Manusia yang tingkat adaptasinya sudah sangat expert tentunya hampir pasti memilih untuk menerima dengan lapang dada dan mengambil hal positif dari segala hal. Mengapa saya mengatakan yang ahli memilih pilihan kedua dan bukan mengeluh? Bukannya dalam beradaptasi manusia diberi kebebasan? Iya betul, tapi proses beradaptasi yang benarlah justru yang membuat manusia dapat bertahan hidup.

Advertising
Advertising

Menerima dengan lapang dada dapat diartikan juga ikhlas dalam menerima sesuatu yang diberikan Tuhan (karena pada dasarnya memang Tuhan Maha Memberi, sekecil apapun itu). Lalu melihat sisi positif dalam setiap hal bagi saya merupakan wujud syukur kepada Tuhan sekaligus wujud berserah dirinya manusia kepada Sang Maha Mengatur. Hal ini karena, Tuhan pasti selalu memberikan yang terbaik pada umat-Nya, bahkan dalam sebuah musibah sekalipun.

Pada akhirnya, jika dibuat analisis bagan maka kita akan menemukan bahwa kemampuan adaptasi yang benar akan berujung pada kebahagiaan. Kebahagiaan yang dipancing dengan kemampuan adaptasi kita.

Oleh karena itu, alangkah baiknya jika setiap pribadi di muka bumi ini mengasah keterampilannya untuk beradaptasi dengan baik dan benar mengingat dunia kini semakin riuh dan mengeras.

Tulisan ini sudah tayang di tgrevillea

Berita terkait

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

7 hari lalu

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

Faktor penghambat kebahagiaan kerap berasal dari tekanan dalam diri untuk mencapai sesuatu dari standar mengukur kebahagiaan orang lain.

Baca Selengkapnya

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

7 hari lalu

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

Rutin menulis jurnal bersyukur atau gratitude journal, semacam buku harian, bisa menjadi salah satu cara mengusir perasaan tidak bahagia.

Baca Selengkapnya

Inilah 7 Kunci Finlandia Langganan Jadi Negara Paling Bahagia di Dunia

39 hari lalu

Inilah 7 Kunci Finlandia Langganan Jadi Negara Paling Bahagia di Dunia

Finlandia langganan jadi negara paling bahagia di dunia. Lantas, apa kuncinya?

Baca Selengkapnya

Cek Ketulusan Cinta Pasangan dari Hal-Hal Berikut

14 Januari 2024

Cek Ketulusan Cinta Pasangan dari Hal-Hal Berikut

Anda tentu perlu kepastian apakah benar cinta pasangan tulus. Agar lebih yakin lagi, berikut tanda pasangan mencintai dengan sepenuh hati.

Baca Selengkapnya

Mulai Tahun Baru dengan Mengutip Kata-kata Bijak Pesohor Berikut

2 Januari 2024

Mulai Tahun Baru dengan Mengutip Kata-kata Bijak Pesohor Berikut

Jangan cuma bikin resolusi, berikut beberapa kutipan kata-kata bijak dari para pesohor sebagai motivasi saat memulai tahun baru.

Baca Selengkapnya

Tak Baik Emosi Berlebihan, Simak 5 Kiat Mengendalikannya

22 Desember 2023

Tak Baik Emosi Berlebihan, Simak 5 Kiat Mengendalikannya

Emosi apa pun bahkan kegembiraan yang biasanya dianggap positif bisa meningkat sulit dikendalikan.

Baca Selengkapnya

Kenali 6 Jenis Emosi yang Dimiliki Manusia

15 Desember 2023

Kenali 6 Jenis Emosi yang Dimiliki Manusia

Prabowo terlihat emosi saat debat capres membahas pelanggaran HAM, berikut jenis jenis emosi yang dimiliki manusia.

Baca Selengkapnya

Sayangi Tubuh dengan Tampil Menawan Secara Alami

5 November 2023

Sayangi Tubuh dengan Tampil Menawan Secara Alami

Tampil menawan adalah dambaan banyak orang sehingga banyak yang rela mengubah bentuk tubuh dan wajah dengan menggelontorkan biaya yang fantastis.

Baca Selengkapnya

7 Tips Bahagia Meski Banyak Pikiran, Mudah dan Efektif

4 November 2023

7 Tips Bahagia Meski Banyak Pikiran, Mudah dan Efektif

7 tips bahagia meski banyak pikiran yang mudah dan efektif. Pastikan untuk selalu berusaha menenangkan pikiran agar hidup terasa lebih nyaman dan tenang.

Baca Selengkapnya

Pengasuhan Anak yang Baik Tanda Ibu yang Bahagia

21 Oktober 2023

Pengasuhan Anak yang Baik Tanda Ibu yang Bahagia

Ibu yang bahagia lebih mampu memberikan pengasuhan yang baik bagi anak sehingga anak pun akan lebih bahagia.

Baca Selengkapnya