Agar Terus Bahagia, Tularkan ke Orang Lain

Jumat, 3 Agustus 2018 17:41 WIB

Ilustrasi seorang ibu yang tersenyum bahagia. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta -Bahagia itu wajib ditularkan. Kita bisa mulai penjelasannya dengan film yang saya tonton dan sangat menggugah batin saya, beberapa tahun lalu. Judulnya adalah Into the Wild.

Into The Wild bercerita tentang seorang pemuda yang berasal dari keluarga bahagia dan berkecukupan yang bosan dengan kebahagiaan dan kenyamanan yang dia rasakan. Karena itu, setelah lulus dari kuliah, ia membuang ijazahnya dan pergi ke Alaska sendiri. Selama beberapa lama dia merasakan kebahagiaan yang luar biasa karena bersatu dengan alam, terputus dari kenyamanan semu yang diciptakan oleh peradaban.

Hingga suatu hari, dia ditemukan meninggal di dalam sebuah rongsokan bus. Kedinginan. Kelaparan. Sebuah buku diary ada di dekatnya, berisi perjalanannya di Alaska. Sebelum meninggal, dia menulis sebaris kalimat:

“Happiness is real only when it shared.”

Advertising
Advertising

Begitu kuatnya kutipan ini, hingga saya menaruhnya dalam profil di halaman Facebook saya.

Kebahagiaan tidak bisa dirasakan sendiri. Kebahagiaan ada karena kita berbagi, karena kita hidup bersama. Sejumlah penelitian membuktikannya. “Anda mungkin berpikir suasana emosi Anda hanya tergantung pada pilihan, tindakan, dan pengalaman Anda sendiri,” kata Nicholas A. Christakis, sosiolog medis dari Harvard University yang terlibat dalam sebuah penelitian selama 20 tahun dan melibatkan 4.700 orang.

“Tapi itu ternyata juga tergantung pada pilihan, tindakan, dan pengalaman orang lain, termasuk orang-orang yang secara langsung tidak Anda kenal. Kebahagiaan itu menular,” kata dia kepada The Washington Post.

Demikian juga kebahagiaan hakiki yang dirasakan oleh para Nabi dan orang-orang baik (sholeh). Apa yang mereka rasakan tidak hanya berpengaruh pada diri mereka, tapi juga menular ke orang lain. Itulah mengapa di ayat terakhir surat Al-Fatihah ini Allah meminta kita untuk mengikuti “jalan orang-orang yang telah Kau beri nikmat”.

Kita tahu, kenikmatan yang dimaksud di sini bukanlah kenikmatan fisik yang bisa dirasa oleh lima indera kita. Juga bukan kenikmatan semu yang dihasilkan oleh ego kita (seperti kenikmatan memiliki). Ini adalah kenikmatan spiritual, sebuah kebahagiaan tanpa syarat.

Meniti jalan kebahagiaan yang telah dilalui oleh orang-orang yang merasakan kenikmatan dan kebahagiaan dari mendapatkan hidayah mau tak mau harus kita lakukan untuk ketularan kebahagiaan.

Tulisan ini sudah tayang di Almuslim

Berita terkait

Tujuan Hanung Bramantyo Potong Adegan dan Ganti Judul Film Tuhan, Izinkan Aku Berdosa

1 hari lalu

Tujuan Hanung Bramantyo Potong Adegan dan Ganti Judul Film Tuhan, Izinkan Aku Berdosa

Sutradara Hanung Bramantyo menyebut film Tuhan, Izinkan Aku Berdosa awalnya hadir delam dua versi, 21+ dan 17+.

Baca Selengkapnya

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

4 hari lalu

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

Faktor penghambat kebahagiaan kerap berasal dari tekanan dalam diri untuk mencapai sesuatu dari standar mengukur kebahagiaan orang lain.

Baca Selengkapnya

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

4 hari lalu

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

Rutin menulis jurnal bersyukur atau gratitude journal, semacam buku harian, bisa menjadi salah satu cara mengusir perasaan tidak bahagia.

Baca Selengkapnya

Glenn Fredly The Movie: Momentum Setelah Opname hingga Pengisi Vokal dalam Film

6 hari lalu

Glenn Fredly The Movie: Momentum Setelah Opname hingga Pengisi Vokal dalam Film

Film drama biopik Glenn Fredly The Movie mulai tayang di seluruh bioskop Indonesia pada Kamis, 25 April 2024

Baca Selengkapnya

Sinopsis The Fall Guy yang Dibintangi Ryan Gosling

7 hari lalu

Sinopsis The Fall Guy yang Dibintangi Ryan Gosling

The Fall Guy film aksi stuntman produksi Universal Pictures yang tayang di bioskop Indonesia, pada Rabu, 24 April 2024

Baca Selengkapnya

Meta AI Resmi Diluncurkan, Ini Fitur-fitur Menariknya

8 hari lalu

Meta AI Resmi Diluncurkan, Ini Fitur-fitur Menariknya

Chatbot Meta AI dapat melakukan sejumlah tugas seperti percakapan teks, memberi informasi terbaru dari internet, menghubungkan sumber, hingga menghasilkan gambar dari perintah teks.

Baca Selengkapnya

Bamsoet Dukung FKPPI Produksi Film Anak Kolong

8 hari lalu

Bamsoet Dukung FKPPI Produksi Film Anak Kolong

Bambang Soesatyo mengungkapkan, keluarga besar FKPPI akan segera memproduksi atau syuting film "Anak Kolong".

Baca Selengkapnya

Peluncuran Ulang Film The Beatles 'Let it Be' Didahului Perilisan Buku 'All You Need Is Love'

14 hari lalu

Peluncuran Ulang Film The Beatles 'Let it Be' Didahului Perilisan Buku 'All You Need Is Love'

Buku tentang The Beatles diluncurkan menjelang rilis ulang film Let It Be

Baca Selengkapnya

Selain Tim Cook, Siapa Saja Bos Perusahaan Teknologi Dunia yang Pernah Bertemu Jokowi?

15 hari lalu

Selain Tim Cook, Siapa Saja Bos Perusahaan Teknologi Dunia yang Pernah Bertemu Jokowi?

Selain CEO Apple Tim Cook, Jokowi tercatat beberapa kali pernah bertemu dengan bos-bos perusahaan dunia. Berikut daftarnya:

Baca Selengkapnya

Next Stop Paris, Film Romantis Hasil Kecanggihan AI

16 hari lalu

Next Stop Paris, Film Romantis Hasil Kecanggihan AI

Produsen TV asal Cina, TCL, mengembangkan film romantis berbasis AI generatif.

Baca Selengkapnya